家庭急救常识速记

家庭急救常识速记

一、出血急救

在日常生活中，不慎切割伤或轻微擦伤出血是常有的事。此时，应立即采取止血措施。对于小伤口出血，可用干净的纱布或手帕直接压迫伤口，力度适中，持续几分钟直至出血停止。若出血量大，应用力按压出血点上方，即近心端的位置，并迅速拨打急救电话。记住，不要随意使用止血带，除非专业指导下，以免造成肢体缺血坏死。

二、烫伤处理

烫伤后，首先应立即远离热源，用冷水持续冲洗伤处至少15分钟，以降低皮肤温度，减少伤害。避免使用冰块直接接触伤口，以防冻伤。轻度烫伤可涂抹薄层烫伤膏，保持伤口清洁干燥；若出现水泡，切勿自行挑破，以防感染，应及时就医。重度烫伤，如皮肤焦黑、大面积受损，则需立即送医，途中注意保温，避免休克。

三、窒息急救

窒息情况多见于儿童误吞异物或成人食物堵塞气道。对于意识清醒的窒息者，应采用海姆立克急救法：站在或跪在患者身后，环抱其腰部，一手握拳，拇指侧紧贴腹部中线，另一手包住拳头，快速向上、向内用力挤压腹部，直到异物排出。若患者失去意识，应立即进行心肺复苏，并呼叫急救人员。

四、心脏骤停急救

心脏骤停是危及生命的紧急情况，黄金救援时间仅有几分钟。发现有人倒地不省人事，应立即检查是否有呼吸和心跳。若无，立即开始胸外按压，频率约为每分钟100-120次，深度5-6厘米。对于未受过专业训练的人，单纯胸外按压比尝试人工呼吸更有效。同时，呼叫急救人员，尽早使用自动体外除颤器（AED），它能自动识别心律并给予电击，极大提高抢救成功率。

五、骨折固定

遇到骨折情况时，首要任务是固定伤肢，防止二次伤害。不要试图自行复位，以免造成更严重的损伤。使用木板、硬纸板等硬物作为夹板，长度应超过骨折部位两端关节，用绷带或衣物紧紧固定，但不宜过紧，以免影响血液循环。对于开放性骨折（骨头外露），应先清洁伤口，用无菌纱布覆盖后再固定，并迅速就医。

六、中毒急救

中毒分为食物中毒和化学物品中毒。食物中毒时，若患者意识清醒，可鼓励其大量饮水催吐，但腐蚀性物质中毒除外。化学物品中毒，应立即脱离有毒环境，脱去污染衣物，用清水彻底冲洗接触部位。无论是哪种中毒，处理完毕后都应尽快就医，告知医生中毒物质，以便及时解毒治疗。

七、高热惊厥处理

儿童高热时，偶尔会发生惊厥，表现为突然失去意识、四肢抽搐。此时，应保持孩子侧卧，以防呕吐物堵塞气道，松开衣领，保持呼吸道通畅。不要强行按压肢体，也不要往嘴里塞任何东西。通常惊厥会在几分钟内自行停止，之后应立即就医，查找高热原因并对症治疗。

掌握这些家庭急救常识，能在关键时刻挽救生命，为专业救援赢得宝贵时间。但请记住，任何急救措施都应在确保自身安全的前提下进行，遇到复杂或严重情况，务必及时拨打急救电话，寻求专业医疗帮助。