日常急救常识知识要点

日常急救常识知识要点

掌握日常急救常识是保障生命安全的重要技能，无论在家中、办公室还是户外，遇到突发状况时正确的急救措施能显著降低伤害程度。以下从常见意外场景出发，梳理关键急救要点。

一、创伤急救：止血与包扎

创伤是日常生活中最常见的急救场景，包括割伤、擦伤、刺伤等。首先判断伤口是否污染：若伤口可见异物或大量出血，需优先处理。对于出血伤口，直接压迫止血法是最基础且有效的方法，用干净布料按压伤口10-15分钟，若血色鲜红且持续涌出，需考虑动脉出血，需加压包扎并抬高患肢。

包扎时需遵循“四不原则”：不冲洗伤口、不直接触碰创面、不随意移除异物、不包扎过紧。绷带缠绕方向需从远心端向近心端，每圈重叠1/3，松紧以能伸入一指为宜。若伤口较大或出现骨折，应使用三角巾或衣物固定，避免移动伤者。

二、烧烫伤处理：分级应对

烧烫伤按严重程度分为三度：一度伤仅表皮发红，二度伤出现水泡，三度伤深达皮下组织。立即脱离热源是首要步骤，用流动冷水冲洗伤处15-30分钟，降低余温并缓解疼痛。切勿用冰敷或涂抹牙膏、酱油等偏方，可能加重损伤。

若伤处有水泡，切勿自行刺破，可用无菌纱布包裹后就医。三度伤需紧急送医，因可能涉及神经、血管损伤。若伤者出现呼吸困难或休克迹象，应立即拨打急救电话并保持其平躺。

三、异物卡喉：海姆立克急救法

异物卡喉是儿童及成人常见的急症，黄金抢救时间仅4-6分钟。施救者需站在伤者身后，双臂环抱其腰部，一手握拳，拇指侧抵住腹部（剑突下方），另一手紧握该拳，快速向上、向内冲击腹部，重复动作直至异物排出。

若伤者为孕妇或肥胖者，需改用胸部冲击法：站在伤者背后，双手环抱其胸部，掌根置于胸骨下半段，快速向上推压，力度以能感觉到肋骨骨折为宜。儿童急救需降低冲击力度，婴儿可倒置拍背，幼儿可按压腹部。

四、突发疾病：心肺复苏与AED使用

心脏骤停是猝死的主要原因，发现伤者无意识、无呼吸或仅有濒死喘息时，需立即启动心肺复苏（CPR）。按压部位在两乳头连线中点，频率100-120次/分钟，深度5-6厘米，每次按压后让胸部完全回弹。

若现场有AED（自动体外除颤器），需尽快使用。开机后按语音提示操作，粘贴电极片，分析心律，若提示需除颤，确保无人接触伤者后按下除颤按钮。CPR与AED使用可交替进行，每2分钟更换一次按压者。

五、中毒急救：识别与处理

中毒常见于误食药物、化学品或接触有毒植物。立即脱离中毒环境，如误食药物需保留药瓶或包装，切勿催吐（腐蚀性物质除外）。若为气体中毒（如一氧化碳），需将伤者转移至通风处，松开衣领，保持呼吸通畅。

对于皮肤接触中毒，立即用大量清水冲洗，持续15-20分钟。若出现头晕、恶心、呼吸困难等症状，尽快拨打急救电话并告知中毒物质，专业医生会根据情况使用解毒剂或进行血液净化。

六、特殊场景急救：防暑、溺水与动物咬伤

夏季高温需预防中暑，将伤者移至阴凉处，解开衣领，用湿毛巾擦拭身体，补充淡盐水。若出现意识模糊、抽搐，需立即送医。

溺水者需先清除口鼻异物，再进行心肺复苏。若伤者有咬伤，切勿用嘴吸毒液，可用肥皂水冲洗伤口，并尽快就医注射狂犬疫苗或破伤风针。

日常急救需结合冷静判断与科学操作，掌握这些要点能显著提升自救与互救能力。但需注意，所有急救措施均需在专业人员指导下进行，严重情况务必及时拨打120。