西红柿和大蒜能同食吗

西红柿和大蒜一般能同食，少量的吃通常并不会导致身体的健康造成影响，要避免一次性过多的吃。

西红柿里面含有丰富的维生素和矿物质以及微量元素等多种的营养成分，大蒜里面含有大蒜素，两种食物一起吃，通常可以起到补充身体营养的作用，同时还可以帮助提高身体消化，少量的吃有利于身体代谢和消化以及利用，并不会导致身体的健康造成影响。西红柿里面含有的纤维素较高，大蒜属于是刺激性的食物，要避免一次性过量的吃，以免导致身体出现肠胃胀气或是腹痛等不良症状。